Забудь свой возраст.
Не оценивай других по
годам.
Больше смейся.
Болезнь используй для
внутренней работы.
Лечи себя упражнениями.
Лечи других словом и
травой
массажем, теплом и
холодом.
Следи за Солнцем и
Луной.
Трогай землю и смотри
на звезды.
Вдыхай аромат деревьев
и трав.
Замечай смену четырех
сезонов.
Ешь рис, пей чай, мясо
прячь в овощах.
После праздников пей
воду.
Спрашивай у тела, что
ему нужно.
Тело соединяй с дыханием.
Дыхание соединяй с
духом.
Следи за теплом почек
и холодом головы.
Не относись к себе
серьезно.
Люби людей.
Тех кого любить не
получается - не замечай.
Если хочешь жить долго
- живи долго.
Если хочешь жить - живи!
